PornLess
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LEGAL NOTICE

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PROVIDER
Thomas Becker, trading as T.A.B. Medien / PornLess
ADDRESS
Buchwaldstr. 3
60385 Frankfurt
Germany
CONTACTEmail support
PHONE+49 69 556644

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FREE · NO SIGN-IN

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60seconds

If triggering content is open, close it or put the device aside. You can also use this pause before an urge or at any other time.

Exercise: Comfortable breathing

Feel your feet on the floor and breathe comfortably, without holding or forcing your breath. If this feels uncomfortable, switch exercises.

Start faster next timeDirect link to the pause

Save this direct link as a bookmark or on your home screen. It opens the exercise without sign-in. The minute is exercise time; opening it and giving feedback take extra time. Internet access is required.

When to seek professional help

Without consent, feedback stays only on this open page. With consent, it is saved for the operator’s evaluation. This is a self-help exercise, not an emergency service.

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